先日、仲が良かった友達と急に連絡がとれなくなりました。
プロテイン代を立て替えていたりしていたので「テメーこの野郎！」 と一瞬思ったんですが、話を聞いてみたら突然意識を失って一時的に入院中とのこと(ﾉД`)
体重を”増やす”ために暴飲暴食（一日5〜6食をすべて外食）を繰り返してた結果、肝臓の数値が高く、高血圧、高血糖とズタズタだったそう･･･
人間、健康が第一ですよね( ´･_･`)
モテたい
↓
痩せよう（太ろう）
↓
身体を壊す
↓
理想の身体になれて（？）彼女、彼氏ができたところで
「ごめん、今肝臓の数値が悪くて食事制限あるんだよね」とご飯も選択できない。
「ごめん、あたし今ダイエットの結果、低血糖で起きれなくて」とデートもできない。
これじゃ本末転倒過ぎますよね(ﾉД`)
これからの季節はダイエッターが増える時期でもあります。
みなさんも健康には気をつけてくださいね＞＜
インビザライン111日目の経過画像
以前からちょこちょこ書いていたアライナーの浮きが激しくなってきて、アライナーがパカパカするようになってきました。
そのパカパカ部分が上唇の裏側に当たってヒリヒリヒリヒリ･･･(›´ω`‹ )
繁忙期だったこともあり、痛いのを我慢して日常生活に支障をきたすのもどうかと思うので、ここは痛いのをぐっと我慢して･･･たけど、素直にアライナーを外すようにしました。
装着時間が守れなくなりますが致し方ない！！！
どうせもうすぐリファインメントだし！！！
注）みなさんは主治医の指示に従ってくださいね。
そんなこんなであまり変化は見られませんでした。
下の歯はもう動かしてないし、上の歯もクリンチェック上は28枚目〜30枚目はほぼ動きがわかりません。
1番にアタッチメントをつけてからアライナーが浮き始めていて、先生からも指摘されていましたが、前回の検診時では先生からも「チューイー頑張って噛んでますね！（前回の浮きを考えたら）もっと浮いてきてるかと思ってた。頑張ってますね！」と褒められたので、よしとします！
ジェットウォッシャー様様
クリニックにもよると思いますが、検診後に歯の掃除をしてもらいますよね。
以前、楽天セールでフロスを大量に買って在庫は抱えているんですが（笑）やはり届かない奥歯･･･
そして汗だくになってフロスをしてからジェットウォッシャーをすると、何事もなかったように出てくる野菜の筋や鶏肉、青のり･･･
フロスの限界に気付いてからは「挟まってるな〜〜〜」と感じるとき以外はフロスは使わずに
ソニッケアーで歯磨き→ジェットウォッシャー→手磨きでコンクール
という流れでケアしています。
歯並びが変わってきたのもあるとは思いますが、「歯磨きの方法変えました？」と言われるぐらい歯石の付着が減ってきたようですd(‘v`●)
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